Sống khỏe

{"default_contact":"Liên hệ","default_notification":"Thông báo","default_redirect_click":"Nhấn vào đây nếu đợi quá lâu.","default_fullname":"Họ và tên","default_email":"Email","default_address":"Địa chỉ","default_phone":"Điện thoại","default_send":"Gởi đi","default_reset":"Làm lại","default_select_all":"Chọn tất cả","default_captcha":"Mã bảo vệ","default_input_captcha":"Nhập vào mã bảo vệ","default_contact_send_success":"Bạn đã gởi liên hệ thành công","default_contact_send_false":"Bạn đã gởi liên hệ thất bại","default_back_page_home":"Quay về trang chủ","product_sort_name_asc":"Sắp xếp theo tên (A-Z)","product_sort_name_desc":"Sắp xếp theo tên (Z-A)","product_sort_price_asc":"Sắp xếp theo giá (Nhỏ -> Lớn)","product_sort_price_desc":"Sắp xếp theo giá (Lớn -> Nhỏ)","product_sort_price_sale_asc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Không -> Có)","product_sort_price_sale_desc":"Sắp xếp theo khuyến mãi (Có -> không)","key_option_product_discount":"Sản phẩm khuyến mãi","key_option_product_new":"Sản phẩm mới","key_option_product_special":"Sản phẩm đặt biệt","key_option_product_hot":"Sản phẩm Hot","key_option_news_new":"Tin mới","key_option_news_highlight":"Tin nổi bật","key_option_news_special":"Tin đặc biệt","key_option_news_hot":"Tin hot","key_option_classified_news_highlight":"Tin rao nổi bật","default_newsletter_thanks":"Cảm ơn bạn đã đăng ký trên hệ thống của chúng tôi","error_email_exists":"Email đã tồn tại trong hệ thống","error_email_not_exists":"Email không tồn tại trong hệ thống","error_email_invalid":"Địa chỉ email phải đúng cú pháp, ví dụ: info@tenmien.vn!","member_change_info_success":"Thông tin thay đổi thành công.","member_change_info_fail":"Thay đổi thông tin thất bại.","member_change_password_success":"Mật khẩu thay đổi thành công","member_change_password_fail":"Mật khẩu thay đổi thất bại","member_login_success":"Bạn đã đăng nhập thành công","member_register_success":"Đăng ký tài khoản thành công","member_register_fail":"Đăng ký tài khoản thất bại","member_send_password_new_mail_success":"Mật khẩu mới đã gửi về email đăng ký!","member_send_password_new_fail":"Lấy lại mật khẩu thất bại","error_account_not_found":"Không tìm thấy tài khoản trong hệ thống.","error_limit_login":"Bạn đã nhập sai vượt quá số lần quy định. Vui lòng đăng nhập lại sau:","error_username_required":"Bạn vui lòng nhập tên truy cập","error_username_not_exists":"Tên truy cập không tồn tại.","error_username_space":"Tên truy cập không được chứa khoảng trắng","error_username_exists":"Tên truy cập đã tồn tại","error_account_block":"Tài khoản đã bị khóa","error_password_not_exists":"Mật khẩu bạn nhập không chính xác.","error_password_required":"Bạn vui lòng nhập mật khẩu","error_password_not_regex":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_password_old_required":"Nhập vào mật khẩu hiện tại của bạn","error_password_old_invalid":"Mật khẩu cũ không đúng","error_password_confirm_invalid":"Mật khẩu phải chứa ít nhất 6 ký tự. Bao gồm chữ in hoa, chữ thường và số.","error_register_is_login":"Bạn đã đăng nhập vào hệ thống. Vui lòng đăng xuất để thực hiện tính năng này","page_login":"Đăng nhập","error_fullname_required":"Bạn vui lòng nhập họ tên","error_fullname_max_length":"Họ tên Không vượt quá 55 ký tự","error_address_max_length":"Địa chỉ không vượt quá 150 ký tự","error_email_required":"Bạn vui lòng nhập email","error_content_required":"Bạn vui lòng nhập nội dung","error_content_max_length":"Nội dung gửi không được vượt quá 5000 ký tự","error_phone_required":"Bạn vui lòng nhập số điện thoại","error_phone_syntax":"Số điện thoại phải đủ 8 số hoặc lớn hơn, ví dụ: 19009477, 0967897890, 0286253737, ...","error_phone_exists":"Số điện thoại đã tồn tại trong hệ thống","error_captcha_required":"Bạn vui lòng nhập mã bảo vệ","error_captcha_invalid":"Mã bảo vệ không đúng","error_token_csrf_invalid":"Token không hợp lệ","time_invalid":"Thời gian không hợp lệ","forms_required":"Trường này là bắt buộc","forms_send_success":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thành công","forms_send_false":"Bạn đã gửi thông tin đăng ký thất bại","forms_undefined":"Không xác định được biểu mẫu","authentication_otp":"Xác thực OTP","authentication_otp_note":"Vui lòng kiểm tra điện thoại để lấy mã Xác thực.","error_limit_send_authentication_phone":"Quý khách đã đạt đến giới hạn xác thực số điện thoại.","error_time_resend_authentication_phone":"Chưa đến thời gian gửi lại.","send_code_otp_success":"Gửi mã OTP thành công","send_code_otp_error":"Gửi mã OTP thất bại","authentication_phone":"Xác thực số điện thoại","authentication_enter_code":"Nhập mã xác thực","authentication":"Xác thực","authentication_phone_re_send":"Gửi lại","authentication_phone_success":"Xác thực điện thoại thành công","verify_success":"Xác minh thành công","titile_authentication_phone_success":"Xác thực thành công","authentication_phone_error":"Xác thực điện thoại thất bại","warning_custom_no_authentication_phone":"Quý khách chưa xác thực số điện thoại","warning_phone_number_you_have_verified":"Số điện thoại của bạn đã xác minh","error_customer_access_page_here":"Quý khách chưa được truy cập trang này","skip_authenction":"Bỏ qua xác thực","error_enter_phone_invalid":"Khách hàng vui lòng nhập số điện thoại hợp lệ","error_info_invalid":"Thông tin không hợp lệ","error_code_verify_required":"Vui lòng nhập mã xác thực OTP","save_info_failed":"Lưu thông tin thất bại","save_info_success":"Lưu thông tin thành công","news":"Tin Tức","back_to_home":"Quay lại trang chủ","content_404":"Xin lỗi! Trang bạn đang tìm kiếm không tồn tại.","mail_welcome":"Xin chào: Anh\/Chị","best_regards":"Trân trọng,","admin_website":"Ban quản trị","lost_password_subject":"Yêu cầu mật khẩu mới cho tài khoản!","lost_password_info":"Chúng tôi vừa nhận được yêu cầu khôi phục mật khẩu từ phía bạn. Vui lòng nhấn vào","lost_password_link":"đường dẫn","lost_password_active":"sau để kích hoạt mật khẩu mới.","news_password":"Mật khẩu mới:","account":"Tài khoản:","lost_password_contact":"Nếu Anh\/chị có bất kỳ câu hỏi nào, xin liên hệ với chúng tôi qua mail","product":"Sản phẩm","service":"Dịch vụ","onepay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán OnePay.vn","product_payment_onepay":"Thanh toán OnePay","product_payment_onepay_atm":"OnePay cổng nội địa","product_payment_onepay_int":"OnePay cổng quốc tế","napas_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Napas","product_payment_napas":"Thanh toán NaPas","product_payment_napas_atm":"Thanh toán NaPas nội địa","product_payment_napas_int":"Thanh toán NaPas quốc tế","product_payment_sacombank":"Thanh toán qua Sacombank","paypal_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal.com","product_payment_paypal":"Thanh toán PayPal","error_money_limit":"Số tiền lớn hơn mức cho phép của Paypal vui lòng chọn phương thức thanh toán khác","cart_paypal_express":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Paypal Express","vnpay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán Vnpayment.vn","product_payment_vnpay":"Thanh toán VNPAY","zalopay_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay":"Thanh toán ZaloPay","product_payment_zalopay_app":"Thanh toán qua ví ZaloPay","product_payment_zalopay_atm":"Thanh toán ZaloPay cổng ATM","product_payment_zalopay_int":"Thanh toán ZaloPay cổng Visa\/MasterCard","error_zalopay_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua ZaloPay thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","zalopay_create_url_error":"ZaloPay tạo đơn hàng thất bại.","error_zalopay_payment_int":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng ZaloPay là 10.000đ","momo_cart":"Hệ thống sẽ chuyển qua cổng thanh toán MoMo","product_payment_momo":"Thanh toán qua ví MoMo","error_momo_create_url_fail":"Tạo thanh toán qua MoMo thất bại. Vui lòng kiểm tra lại thông tin đơn hàng khi thanh toán.","momo_create_url_error":"MoMo tạo đơn hàng thất bại.","error_momo_payment":"Số tiền tối thiểu thanh toán qua cổng MoMo là 1000đ","addon_video_relate":"Video liên quan","addon_video_empty":"Không có video thuộc chủ đề này","addon_video_error_notfound":"Không tìm thấy video trên hệ thống"}

{"company_logo":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/files\/ChatGPT%20Image%2008_32_17%2028%20thg%202%2C%202026.png","company_name":"POPPER CHÍNH HÃNG HÀ NỘI 24\/7","company_email":"tvbh@jopdad.com","company_phone":"","company_address":"70 Tôn Thất Tùng, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam","company_fax":"","date_now":1776613038,"company_tags":["popper Hà Nội\n\npopper chính hãng Hà Nội\n\nmua popper Hà Nội\n\npopper giá rẻ Hà Nội\n\nshop popper Hà Nội\n\nđịa chỉ bán popper Hà Nội\n\npopper giao nhanh Hà Nội\n\npopper 247 Hà Nội\n\npopper nội thành Hà Nội\n\npopper nhập khẩu Hà Nội\npopper Cầu Giấypopper Ba Đình\n\npopper Bắc Từ Liêm\n\npopper Cầu Giấy\n\npopper Đống Đa\n\npopper Hà Đông\n\npopper Hai Bà Trưng\n\npopper Hoàn Kiếm\n\npopper Hoàng Mai\n\npopper Long Biên\n\npopper Nam Từ Liêm\n\npopper Tây Hồ\n\npopper Thanh Xuân"],"search_keyword":null,"facebook_comment":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/song-khoe","breadscrumb":[{"url":"https:\/\/www.ez.biz.vn","name":"Trang chủ","icon":"","active":false},{"url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/tin-tuc","name":"Tin tức","icon":"","active":false},{"url":"javascript:void(0)","name":"Sống khỏe","icon":"","active":true}],"list_products_tmp":[],"list_section":[{"id":725204,"name":"Header","seo_name":"#w30s-section-725204","url":"#w30s-section-725204"},{"id":725208,"name":"Header fixed","seo_name":"#w30s-section-725208","url":"#w30s-section-725208"},{"id":725207,"name":"Banner detail","seo_name":"#w30s-section-725207","url":"#w30s-section-725207"},{"id":725226,"name":"Content","seo_name":"#w30s-section-725226","url":"#w30s-section-725226"},{"id":725205,"name":"Footer","seo_name":"#w30s-section-725205","url":"#w30s-section-725205"}],"category_desc":"Sống khỏe<\/p>\n","category_image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/news\/nuoc-va-coi-nguon-su-song.jpg?t=1752902629","type_page":6,"id_page":515025,"widget_16398844":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398848":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398845":{"content_data":[{"id":125607,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":125606,"title":"Tiếng Việt","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_16398855":{"content_data":{"content":"Nhận một cuộc hẹn "}},"widget_16398851":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398852":{"content_data":[]},"widget_16398854":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398856":{"content_data":[{"id":125607,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":125606,"title":"Tiếng Việt","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_16398857":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398846":{"content_data":[]},"widget_16398902":{"content_data":{"content":"Nhận một cuộc hẹn "}},"widget_16398898":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398899":{"content_data":[]},"widget_16398901":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398903":{"content_data":[{"id":125607,"title":"American","code":"us","is_expires":false,"is_active":0},{"id":125606,"title":"Tiếng Việt","code":"vn","is_expires":false,"is_active":1}]},"widget_16399188":{"content_data":[{"id":736021,"name":"Nước và cội nguồn của sự sống trên hành tinh này","desc":"Nước cũng quan trọng đối với ch&uacute;ng ta như kh&ocirc;ng kh&iacute; vậy.<\/p>\n","content":"<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/nuoc-va-coi-nguon-su-song-1.jpg\" \/><\/p>\n\nNước cũng quan trọng đối với ch&uacute;ng ta như kh&ocirc;ng kh&iacute; vậy. Hai phần ba lượng nước trong cơ thể con người l&agrave; th&agrave;nh phần cơ bản của 50 ng&agrave;n triệu tế b&agrave;o sống. Ch&iacute;nh v&igrave; vậy, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể l&agrave; nhu cầu thiết yếu bậc nhất của con người. Ch&uacute;ng ta c&oacute; thể nhịn đ&oacute;i cả th&aacute;ng hoặc hơn thế nữa nhưng kh&ocirc;ng thể nhịn kh&aacute;t qu&aacute; 5 ng&agrave;y.<\/p>\n\nNước vừa l&agrave; nguy&ecirc;n liệu của qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển h&oacute;a năng lượng, vừa l&agrave; phương tiện vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể ch&uacute;ng ta. M&agrave; cơ thể lại chỉ t&iacute;ch trữ c&aacute;c chất dinh dưỡng dự ph&ograve;ng chứ kh&ocirc;ng thể tự b&ugrave; nước cho bản th&acirc;n, n&oacute; sẽ b&aacute;o kh&aacute;t khi bắt đầu bị thiếu nước. Đ&acirc;y l&agrave; l&uacute;c bạn cần chọn cho m&igrave;nh loại nước uống ph&ugrave; hợp. Nước kho&aacute;ng được đ&oacute;ng chai từ nguồn nước kho&aacute;ng thi&ecirc;n nhi&ecirc;n vừa giải kh&aacute;t, vừa cung cấp cho cơ thể một số kho&aacute;ng chất thiết yếu. Hơn nữa, nước kho&aacute;ng kh&ocirc;ng chứa đường n&ecirc;n kh&ocirc;ng đem lại năng lượng dư thừa cho cơ thể. Bạn n&ecirc;n uống nước thường xuy&ecirc;n, kh&ocirc;ng cần chờ đến khi thấy kh&aacute;t h&atilde;y uống, v&igrave; l&uacute;c đ&oacute; bạn đ&atilde; mất từ 1-2% lượng nước trong cơ thể rồi.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/nuoc-va-coi-nguon-su-song-2.jpg\" \/><\/p>\n\nUống đủ nước đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ c&oacute; thai, trẻ em v&agrave; người lớn tuổi. Phụ nữ c&oacute; thai hoặc đang cho con b&uacute; ngo&agrave;i việc uống nước cho bản th&acirc;n c&ograve;n phải uống cho cả phần em b&eacute; nữa. Trẻ em cũng rất cần uống b&ugrave; nước li&ecirc;n tục, do c&aacute;c b&eacute; thường hoạt động nhiều n&ecirc;n dễ bị mất nước. Cha mẹ cần nhắc nhở b&eacute; uống nước thường xuy&ecirc;n v&igrave; trẻ em mải chơi n&ecirc;n &iacute;t khi n&agrave;o tự đ&ograve;i uống. Người gi&agrave; cũng cần ch&uacute; &yacute; đến th&oacute;i quen uống nước v&igrave; cơ chế b&aacute;o cảm gi&aacute;c kh&aacute;t giảm dần theo năm th&aacute;ng n&ecirc;n tuy kh&ocirc;ng cảm thấy kh&aacute;t nhưng người lớn tuổi vẫn thường bị thiếu nước.<\/p>\n\nChất lượng nước uống cũng hết sức quan trọng đối với sức khỏe của ch&uacute;ng ta. Tốt nhất bạn n&ecirc;n uống c&aacute;c loại nước kho&aacute;ng của c&aacute;c nh&atilde;n hiệu uy t&iacute;n như Lavie, được đ&oacute;ng chai trực tiếp tại nguồn nước đ&aacute;ng tin cậy v&agrave; chất lượng được đảm bảo bởi Nestle Waters, tập đo&agrave;n h&agrave;ng đầu thế giới về nước uống đ&oacute;ng chai. H&atilde;y quan t&acirc;m đến cuộc sống từ những điều nhỏ b&eacute; m&agrave; thiết yếu &ndash; NƯỚC.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/news\/nuoc-va-coi-nguon-su-song.jpg?t=1752902629","image_thumb_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/thumb_images\/news\/nuoc-va-coi-nguon-su-song.jpg?t=1752902607","tags":["nước và cội nguồn sự sống","nước","cội nguồn sự sống"],"count_view":212,"seo_name":"nuoc-va-coi-nguon-su-song","date_update":1772266871,"date_created_format":1772266871,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/nuoc-va-coi-nguon-su-song"},{"id":736020,"name":"Uống nước nhiều, giảm thiểu các vấn đề về cho sức khoẻ","desc":"Mắt s&aacute;ng ; L&agrave;n da rạng rỡ ; Gi&uacute;p lưu th&ocirc;ng m&aacute;u ; Dưỡng ẩm da ; Tăng độ tập trung ; Giữ cho cơ thể khoẻ mạnh<\/p>\n","content":"<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe-1.jpg\" \/><\/p>\n\n1. Mắt s&aacute;ng<\/strong><\/p>\n\nUống nhiều nước gi&uacute;p đ&ocirc;i mắt trở n&ecirc;n long lanh, rạng rỡ hơn.<\/p>\n\n2. L&agrave;n da rạng rỡ<\/strong><\/p>\n\nUống nước đều đặn v&agrave; đầy đủ gi&uacute;p da s&aacute;ng sạch v&agrave; căng mịn hơn.<\/p>\n\n3. Gi&uacute;p lưu th&ocirc;ng m&aacute;u<\/strong><\/p>\n\nUống nước gi&uacute;p lưu th&ocirc;ng m&aacute;u tốt hơn, ngăn cản sự h&igrave;nh th&agrave;nh những nếp nhăn, nổi ven tĩnh mạch tr&ecirc;n da.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe-2.jpg\" \/><\/p>\n\n4. Dưỡng ẩm da<\/strong><\/p>\n\nNước c&oacute; t&aacute;c dụng xoa dịu c&aacute;c chứng bệnh ngo&agrave;i da&hellip;. Uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ gi&uacute;p giảm kh&ocirc; da hiệu quả.<\/p>\n\n5. Tăng độ tập trung<\/strong><\/p>\n\nNước gi&uacute;p c&aacute;c tế b&agrave;o hoạt động t&iacute;ch cực, chất lượng giấc ngủ được cải thiện&hellip; khiến tinh thần minh mẫn hơn. N&ecirc;n uống một cốc nước v&agrave;o buổi s&aacute;ng, một cốc v&agrave;o buổi trưa v&agrave; trước khi đi ngủ nếu c&oacute; thể.<\/p>\n\n6. Giữ cho cơ thể khoẻ mạnh<\/strong><\/p>\n\nNước c&ograve;n c&oacute; c&ocirc;ng dụng gi&uacute;p bảo vệ tim mạch, ruột v&agrave; chống vi&ecirc;m nhiễm. N&oacute;i chung nước được v&iacute; như một &ldquo;c&ocirc; y t&aacute;&rdquo; chăm s&oacute;c những bộ phận b&ecirc;n trong cơ thể bạn. B&ecirc;n trong cơ thể c&oacute; khoẻ mạnh th&igrave; b&ecirc;n ngo&agrave;i tr&ocirc;ng bạn mới tr&agrave;n đầy sức sống v&agrave; trẻ trung được.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/news\/uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe.jpg?t=1752902630","image_thumb_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/thumb_images\/news\/uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe.jpg?t=1752902607","tags":["uống nước nhiều tốt cho sức khoẻ","uống nước","nước"],"count_view":171,"seo_name":"uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe","date_update":1772266871,"date_created_format":1772266871,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/uong-nuoc-nhieu-tot-cho-suc-khoe"},{"id":736013,"name":"Tác dụng bất ngờ của một ly nước tinh khiết vào buổi sáng","desc":"Nước lu&ocirc;n được t&ocirc;n thờ l&agrave; &ldquo;thần dược&rdquo; tự nhi&ecirc;n v&agrave; bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người.<\/p>\n","content":"Nước lu&ocirc;n được t&ocirc;n thờ l&agrave; &ldquo;thần dược&rdquo; tự nhi&ecirc;n v&agrave; bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người. Đặc biệt l&agrave; cốc nước đầu ti&ecirc;n trong ng&agrave;y. N&oacute; gi&uacute;p thanh lọc cơ thể, thải chất độc v&agrave; đem lại sự tỉnh t&aacute;o bất ngờ cho một ng&agrave;y d&agrave;i l&agrave;m việc. Thế nhưng uống ly nước như thế n&agrave;o cho đ&uacute;ng c&aacute;ch v&agrave; đảm bảo cho sức khỏe lại l&agrave; điều kh&ocirc;ng phải ai cũng biết. C&aacute;c nghi&ecirc;n cứu gần đ&acirc;y cho biết sau một đ&ecirc;m d&agrave;i, cơ thể ti&ecirc;u hao rất nhiều nước bởi h&ocirc; hấp, b&agrave;i tiết mồ h&ocirc;i v&agrave; hệ tiết niệu vẫn hoạt động. V&igrave; thế một ly nước trắng tinh khiết sẽ l&agrave; sự lựa chọn ho&agrave;n hảo cho mỗi s&aacute;ng thức giấc. Nước sau khi đ&atilde; đun s&ocirc;i, mọi vi khuẩn đều được ti&ecirc;u diệt trong nhiệt độ cao. Ri&ecirc;ng c&aacute;c nguy&ecirc;n tố magie v&agrave; canxi trong nước sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, v&agrave; đặc biệt ph&ograve;ng chống bệnh tim mạch.<\/p>\n\nDo vậy kh&ocirc;ng n&ecirc;n lựa chọn nước tr&aacute;i c&acirc;y, c&aacute;c loại nước c&oacute; đường nước c&oacute; ga, cafe hoặc sữa b&ograve; v&agrave;o buổi s&aacute;ng. C&aacute;c loại nước c&oacute; đường khi v&agrave;o cơ thể lại cần thời gian để chuyển h&oacute;a n&ecirc;n kh&ocirc;ng thể kịp thời gian thanh lọc cơ thể. Coke hoặc c&aacute;c đồ uống c&oacute; ga phần lớn đều c&oacute; axit citric l&agrave;m gia tăng tốc độ b&agrave;i tiết canxi trong qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển h&oacute;a thức ăn v&agrave; l&agrave;m giảm h&agrave;m lượng canxi trong m&aacute;u. Nếu thường xuy&ecirc;n sử dụng c&aacute;c đồ uống n&agrave;y dễ dẫn tới thiếu canxi trầm trọng. Những đồ uống n&agrave;y nếu sử dụng v&agrave;o s&aacute;ng sớm lại c&agrave;ng phản t&aacute;c dụng bởi vừa kh&ocirc;ng thể bổ sung hiệu quả lượng nước thiếu hụt sau một đ&ecirc;m d&agrave;i vừa khiến cơ thể th&ecirc;m h&aacute;o nước.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang-1.jpg\" \/><\/p>\n\nT&aacute;c dụng bất ngờ của một ly nước<\/p>\n\nNước tinh khiết sẽ khiến m&aacute;u dễ d&agrave;ng lưu th&ocirc;ng, bổ sung lượng nước đang thiếu hụt. H&atilde;y uống nước khi bụng c&ograve;n rỗng, nghĩa l&agrave; trước bữa điểm t&acirc;m s&aacute;ng để th&uacute;c đẩy tiến tr&igrave;nh tuần ho&agrave;n m&aacute;u, thanh lọc cơ thể v&agrave; l&agrave;m sạch đường ti&ecirc;u h&oacute;a.<\/p>\n\nN&ecirc;n uống từng ngụm nhỏ, bởi v&igrave; uống qu&aacute; nhanh v&agrave; qu&aacute; nhiều sẽ rất dễ bị tụt huyết &aacute;p dẫn tới đau đầu, buồn n&ocirc;n. Nhiều người thường th&iacute;ch sử dụng nước trong tủ lạnh mỗi s&aacute;ng thức dậy v&agrave; coi đ&oacute; l&agrave; phương ph&aacute;p hữu hiệu để gi&uacute;p tinh thần sảng kho&aacute;i. Thực tế nhiệt độ nước qu&aacute; lạnh kh&ocirc;ng hề c&oacute; lợi cho sức khỏe bởi l&uacute;c n&agrave;y dạ d&agrave;y đang rỗng, nước qu&aacute; lạnh hoặc qu&aacute; n&oacute;ng đều k&iacute;ch th&iacute;ch v&agrave; g&acirc;y kh&oacute; chịu cho dạ d&agrave;y.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang-2.jpg\" \/><\/p>\n\nDo vậy h&atilde;y lựa chọn nước c&oacute; nhiệt độ tương ứng với nhiệt độ ph&ograve;ng, tuy nhi&ecirc;n v&agrave;o m&ugrave;a đ&ocirc;ng qu&yacute; vị n&ecirc;n uống nước ấm để bảo đảm cho sức khỏe. Nhiều nghi&ecirc;n cứu cho rằng nước đun s&ocirc;i để nguội ở nhiệt độ 20 &ndash; 25 độ C l&agrave; l&yacute; tưởng nhất bởi vẫn giữ được c&aacute;c nguy&ecirc;n tố c&oacute; lợi cho sức khỏe dễ d&agrave;ng thẩm thấu qua m&agrave;ng tế b&agrave;o v&agrave; th&uacute;c đẩy qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển h&oacute;a mới, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.<\/p>\n\nNgo&agrave;i những vấn đề n&oacute;i tr&ecirc;n, nước hỗ trợ rất nhiều cho việc giảm b&eacute;o. Khi muốn giảm c&acirc;n lại kh&ocirc;ng uống nhiều nước th&igrave; c&aacute;c chất b&eacute;o sẽ kh&ocirc;ng thể tiến h&agrave;nh qu&aacute; tr&igrave;nh chuyển h&oacute;a, khi đ&oacute; n&oacute; sẽ t&iacute;ch th&agrave;nh mỡ thừa. Những người bị bệnh tim n&ecirc;n c&oacute; th&oacute;i quen uống th&ecirc;m một ly nước trước khi đi ngủ để cơ thể giảm nguy cơ ph&aacute;t sinh việc đau thắt ngực hay nhồi m&aacute;u cơ tim v&agrave;o buổi s&aacute;ng sớm.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang-3.jpg\" \/><\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/news\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang.jpg?t=1752902630","image_thumb_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/thumb_images\/news\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang.jpg?t=1752902607","tags":["tác dụng bất ngờ của một ly nước tinh khiết vào buổi sáng","nước tinh khiết","nước"],"count_view":294,"seo_name":"tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang","date_update":1772266871,"date_created_format":1772266871,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/tac-dung-bat-ngo-cua-mot-ly-nuoc-tinh-khiet-vao-buoi-sang"},{"id":736012,"name":"Những điều cần biết về nước uống","desc":"Kh&ocirc;ng phải ai cũng cần phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ng&agrave;y. Nước n&oacute;ng hay lạnh kh&ocirc;ng g&acirc;y kh&aacute;c biệt g&igrave; cho cơ thể.<\/p>\n","content":"Kh&ocirc;ng phải ai cũng cần phải uống đủ 8 cốc nước mỗi ng&agrave;y. Nước n&oacute;ng hay lạnh kh&ocirc;ng g&acirc;y kh&aacute;c biệt g&igrave; cho cơ thể. Ngo&agrave;i ra, nước cũng c&oacute; thể bị thiu. Sau đ&acirc;y l&agrave; những g&igrave; bạn n&ecirc;n biết về nước uống.<\/p>\n\nCần uống bao nhi&ecirc;u?<\/strong><\/p>\n\nVới hầu hết mọi người, kh&ocirc;ng phải l&agrave; 8 cốc. V&agrave;o năm 2002, Heinz Valtin, chuy&ecirc;n gia về thận tại trường Y Dartmouth, Mỹ, đ&atilde; d&agrave;nh gần một năm để t&igrave;m kiếm bằng chứng cho lời tuy&ecirc;n bố &ldquo;cần uống 8 cốc nước mỗi ng&agrave;y&rdquo; v&agrave; cuối c&ugrave;ng thất bại. &ldquo;Ch&uacute;ng t&ocirc;i chẳng t&igrave;m thấy một chứng cớ khoa học n&agrave;o cho lời khuy&ecirc;n n&agrave;y&rdquo;, Valtin n&oacute;i.<\/p>\n\nV&igrave; vậy ch&uacute;ng ta cần uống bao nhi&ecirc;u? &ldquo;N&oacute; phụ thuộc v&agrave;o k&iacute;ch cỡ cơ thể bạn cũng như mức độ hoạt động&rdquo;, Kristin Reimers, Gi&aacute;m đốc Trung t&acirc;m dinh dưỡng con người tại Omaha, Mỹ, cho biết. Bạn c&oacute; thể biết được m&igrave;nh uống đủ hay kh&ocirc;ng bằng c&aacute;ch nh&igrave;n v&agrave;o m&agrave;u nước tiểu. M&agrave;u v&agrave;ng nhạt chứng tỏ bạn đủ nước. C&ograve;n nếu kh&ocirc;ng h&atilde;y lắng nghe cơn kh&aacute;t của m&igrave;nh. &ldquo;Cơ thể ch&uacute;ng ta c&oacute; một khả năng tuyệt vời l&agrave; th&ocirc;ng b&aacute;o cho ta biết khi n&agrave;o cần nước&rdquo;, Valtin n&oacute;i. &ldquo;Kh&ocirc;ng nhất thiết cứ phải &eacute;p m&igrave;nh uống nước&rdquo;.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong-2.jpg\" \/><\/p>\n\nC&aacute;c loại đồ uống kh&aacute;c c&oacute; t&iacute;nh đến?<\/strong><\/p>\n\nC&oacute;. Nước quả, sữa, soda v&agrave; c&aacute;c chất lỏng kh&aacute;c đều gi&uacute;p cung cấp nước cho cơ thể. Kể cả đồ uống c&oacute; caffein &ndash; từ l&acirc;u bị buộc tội l&agrave; l&agrave;m cơ thể mất nước &ndash; cũng được t&iacute;nh đến. Trong một nghi&ecirc;n cứu do Trung t&acirc;m dinh dưỡng con người thực hiện v&agrave;o năm 2000, những người tham gia được uống đơn thuần nước trắng hoặc kết hợp với c&aacute;c đồ uống c&oacute; caffein kh&aacute;c. Kết quả cho thấy bất kể họ uống thứ g&igrave;, họ đều nạp v&agrave;o cơ thể một lượng nước như nhau. Thực phẩm cũng l&agrave; một nguồn chất lỏng dồi d&agrave;o kh&aacute;c. Tr&aacute;i c&acirc;y v&agrave; rau quả c&oacute; thể chiếm tới 95% lượng nước. C&aacute;c nh&agrave; dinh dưỡng đ&atilde; ước t&iacute;nh ch&uacute;ng ta c&oacute; thể thu được 2 đến 4 cốc nước mỗi ng&agrave;y từ thức ăn.<\/p>\n\nC&oacute; thể uống rất nhiều nước kh&ocirc;ng?<\/strong><\/p>\n\nBạn c&oacute; thể nhưng kh&ocirc;ng chắc l&agrave;m được. &ldquo;Hệ thống c&acirc;n bằng nước của cơ thể ch&uacute;ng ta rất nhạy cảm v&agrave; ch&iacute;nh x&aacute;c n&ecirc;n trường hợp ngộ độc nước kh&oacute; c&oacute; thể xảy ra&rdquo;, Valtin n&oacute;i.<\/p>\n\nNước m&aacute;y c&oacute; an to&agrave;n kh&ocirc;ng?<\/strong><\/p>\n\nTh&ocirc;ng thường n&oacute; an to&agrave;n. Nhưng chất lượng của n&oacute; phụ thuộc v&agrave;o nguồn nước, c&aacute;ch xử l&yacute;, hệ thống ph&acirc;n phối cũng như đường ống m&agrave; n&oacute; chảy qua, v&igrave; vậy bạn cần phải biết chắc c&aacute;i g&igrave; chảy ra từ v&ograve;i nước nh&agrave; m&igrave;nh.<\/p>\n\nC&oacute; n&ecirc;n mang nước đi thử?<\/strong><\/p>\n\nCho d&ugrave; nh&agrave; cung cấp nước đảm bảo cho bạn th&igrave; bạn vẫn muốn thử h&agrave;m lượng ch&igrave; v&agrave; arsen trong nước, bởi những chất n&agrave;y c&oacute; thể g&acirc;y hại cho sức khỏe gia đ&igrave;nh bạn. Đ&ocirc;i khi sự nhiễm ch&igrave; đến từ đường ống trong ch&iacute;nh c&aacute;c gia đ&igrave;nh, v&igrave; vậy những g&igrave; người ta tuy&ecirc;n bố kh&ocirc;ng hẳn ch&iacute;nh x&aacute;c.<\/p>\n\nC&oacute; n&ecirc;n sử dụng m&aacute;y lọc?<\/strong><\/p>\n\nNếu bạn biết rằng nước của m&igrave;nh c&oacute; nhiễm ch&igrave;, arsen hay c&aacute;c chất độc hại kh&aacute;c th&igrave; n&ecirc;n mua một thiết bị lọc. Ngo&agrave;i ra phụ thuộc v&agrave;o việc bạn muốn lọc thứ g&igrave; để mua một m&aacute;y lọc cho ph&ugrave; hợp.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong-3.png\" \/><\/p>\n\nNước đ&oacute;ng chai c&oacute; tốt hơn kh&ocirc;ng?<\/strong><\/p>\n\nKh&ocirc;ng hẳn. Nước đ&oacute;ng chai kh&ocirc;ng hẳn tốt hơn, sạch hơn, hay an to&agrave;n hơn nước m&aacute;y v&agrave; cũng c&oacute; vấn đề của ch&iacute;nh n&oacute;. Trong một cuộc kiểm tra v&agrave;o năm 2000 tại Mỹ, người ta đ&atilde; t&igrave;m thấy 1\/3 c&aacute;c chai nước c&oacute; h&agrave;m lượng nhiễm độc vượt mức an to&agrave;n cho ph&eacute;p.<\/p>\n\nNhiệt độ nước c&oacute; quan trọng?<\/strong><\/p>\n\nCho d&ugrave; bạn uống nước lạnh hay ấm th&igrave; n&oacute; cũng kh&ocirc;ng tạo sự kh&aacute;c biệt g&igrave; cho cơ thể. Nhưng kh&ocirc;ng n&ecirc;n sử dụng nước n&oacute;ng lấy trực tiếp từ v&ograve;i, n&oacute; sẽ mang theo nhiều ch&igrave; hơn l&agrave; nước lạnh. N&ecirc;n để nước nguội trong &iacute;t nhất 60 gi&acirc;y.<\/p>\n\nNước c&oacute; bị thiu?<\/strong><\/p>\n\nC&oacute;. Ch&iacute;nh x&aacute;c hơn l&agrave; những thứ trong đ&oacute; sẽ bị hỏng. Nước l&agrave; m&ocirc;i trường tuyệt vời cho vi khuẩn. V&igrave; vậy h&atilde;y nghĩ lại trước khi uống nước từ một chai nước dở c&oacute; từ ng&agrave;y h&ocirc;m kia. Một nghi&ecirc;n cứu tại Canada đ&atilde; t&igrave;m thấy h&agrave;m lượng vi khuẩn cao c&oacute; trong những chai nước d&ugrave;ng dở kh&ocirc;ng được tiệt tr&ugrave;ng. H&atilde;y rửa chai bằng nước ấm với x&agrave; ph&ograve;ng. Đặt chai nước trong chỗ tối v&agrave; m&aacute;t bởi &aacute;nh s&aacute;ng v&agrave; hơi n&oacute;ng sẽ l&agrave;m hỏng chai.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/news\/nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong-1.jpg?t=1752902630","image_thumb_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/thumb_images\/news\/nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong-1.jpg?t=1752902607","tags":["những điều cần biết về nước uống","nước uống","nước"],"count_view":257,"seo_name":"nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong","date_update":1772266871,"date_created_format":1772266871,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/nhung-dieu-can-biet-ve-nuoc-uong"},{"id":736011,"name":"Uống nước khoáng thiên nhiên thói quen tốt mỗi ngày","desc":"Tại những nước c&oacute; cuộc sống ti&ecirc;n tiến như Ph&aacute;p v&agrave; c&aacute;c nước ch&acirc;u &Acirc;u, đa số mọi người sử dụng nước kho&aacute;ng c&oacute; h&agrave;m lượng nhẹ để giải kh&aacute;t v&agrave; bổ sung kho&aacute;ng cho cơ thể.<\/p>\n","content":"Tại những nước c&oacute; cuộc sống ti&ecirc;n tiến như Ph&aacute;p v&agrave; c&aacute;c nước ch&acirc;u &Acirc;u, đa số mọi người sử dụng nước kho&aacute;ng c&oacute; h&agrave;m lượng nhẹ để giải kh&aacute;t v&agrave; bổ sung kho&aacute;ng cho cơ thể. C&aacute;c kh&aacute;ch sạn 5 sao Quốc tế v&agrave; trong nước cũng phục vụ kh&aacute;ch h&agrave;ng cao cấp của họ bằng nước kho&aacute;ng h&agrave;m lượng nhẹ v&igrave; những lợi &iacute;ch sức khỏe m&agrave; ch&uacute;ng mang lại.<\/p>\n\nHiện nay tại Việt Nam đ&atilde; c&oacute; rất nhiều gia đ&igrave;nh đ&atilde; lựa chọn nước kho&aacute;ng đ&oacute;ng chai thi&ecirc;n nhi&ecirc;n để uống h&agrave;ng ng&agrave;y. PGS.TS Nguyễn Thị L&acirc;m &ndash; ph&oacute; Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia nhận định &ldquo;Th&oacute;i quen uống nước kho&aacute;ng h&agrave;m lượng nhẹ kh&ocirc;ng những tốt cho cơ thể m&agrave; c&ograve;n minh chứng cho gi&aacute; trị cuộc sống ng&agrave;y c&agrave;ng tăng l&ecirc;n&rdquo;.<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/uong-nuoc-khoang-thien-nhien-thoi-quen-tot-moi-ngay-1.png\" \/><\/p>\n\nTheo TS Nguyễn Thị L&acirc;m: &ldquo;Nước kho&aacute;ng l&agrave; &ldquo;qu&agrave; tặng&rdquo; của thi&ecirc;n nhi&ecirc;n d&agrave;nh cho con người. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trung b&igrave;nh mỗi người trưởng th&agrave;nh v&agrave; học sinh uống từ 1,5-2 l&iacute;t nước\/ng&agrave;y (m&ugrave;a n&oacute;ng, vận động nhiều hay lao động nặng th&igrave; n&ecirc;n uống nhiều hơn) trong đ&oacute; c&oacute; từ 1-1,5 gram chất kho&aacute;ng rất c&oacute; lợi cho sức khỏe, nhất l&agrave; người gi&agrave;, người chơi thể thao, phụ nữ c&oacute; thai. Hơn nữa, mỗi kho&aacute;ng chất trong nước kho&aacute;ng lại c&oacute; t&aacute;c dụng ri&ecirc;ng&rdquo;.<\/p>\n\nSự lựa chọn an to&agrave;n cho mọi nh&agrave;<\/p>\n\n<img alt=\"\" src=\"\/datafiles\/33094\/upload\/images\/news\/uong-nuoc-khoang-thien-nhien-thoi-quen-tot-moi-ngay-2.gif\" \/><\/p>\n\nTheo Tổ chức N&ocirc;ng lương quốc tế v&agrave; Tổ chức Y tế thế giới, nước kho&aacute;ng thi&ecirc;n nhi&ecirc;n (NKTN) đ&oacute;ng chai phải chứa một lượng muối kho&aacute;ng h&ograve;a tan nhất định ở một tỷ lệ c&oacute; lợi cho cơ thể. Nước phải được lấy trực tiếp từ nguồn tự nhi&ecirc;n bằng giếng khoan hoặc từ mạch nước ngầm v&agrave; phải được đ&oacute;ng chai tại nguồn.<\/p>\n\nTại Việt Nam, NKTN được lưu h&agrave;nh tr&ecirc;n Thị trường phải trải qua c&aacute;c ti&ecirc;u chuẩn rất chặt chẽ về khai th&aacute;c, sản xuất v&agrave; bảo quản do Bộ Khoa học C&ocirc;ng nghệ M&ocirc;i trường v&agrave; Bộ Y tế đưa ra. Đảm bảo c&aacute;c ti&ecirc;u chuẩn vệ sinh nhất, được khai th&aacute;c trực tiếp ở c&aacute;c nguồn suối kho&aacute;ng tự nhi&ecirc;n, với y&ecirc;u cầu vệ sinh nghi&ecirc;m ngặt, kh&ocirc;ng bị &ocirc; nhiễm h&oacute;a chất v&agrave; vi sinh vật, kh&ocirc;ng qua c&aacute;c c&ocirc;ng đoạn xử l&yacute; h&oacute;a học.<\/p>\n","image_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/images\/product\/thung-lavie-12-chai-1-5-lit-5.jpg?t=1752902626","image_thumb_url":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/datafiles\/88150\/upload\/thumb_images\/product\/thung-lavie-12-chai-1-5-lit-5.jpg?t=1752902605","tags":["uống nước khoáng thiên nhiên thói quen tốt mỗi ngày","nước khoáng thiên nhiên","nước khoáng"],"count_view":251,"seo_name":"uong-nuoc-khoang-thien-nhien-thoi-quen-tot-moi-ngay","date_update":1772266871,"date_created_format":1772266871,"meta_title":"","meta_desc":"","meta_keyword":"","qr_code":"https:\/\/www.ez.biz.vn\/uong-nuoc-khoang-thien-nhien-thoi-quen-tot-moi-ngay"}],"content_pagging":{"firstCurrentItem":1,"lastCurrentItem":5,"total":5,"limit":6,"currentPage":1,"total_page":1,"pages":[{"active":false,"disable":true,"type":"first","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":true,"type":"prev","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":true,"disable":false,"type":"page","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"next","page":1,"url":"javascript:void(0)"},{"active":false,"disable":false,"type":"last","page":1,"url":"javascript:void(0)"}]}},"widget_16399198":{"content_data":{"content":" "}},"widget_16399187":{"content_data":{"content":"Danh sách"}},"widget_16399217":{"content_data":{"content":"Tags"}},"widget_16399205":{"content_data":{"content":"Dịch vụ visa"}},"widget_16399214":{"content_data":{"content":"Danh mục"}},"widget_16399200":{"content_data":{"content":"Từ khóa tìm kiếm"}},"widget_16399209":{"content_data":{"content":" "}},"widget_16399201":{"content_data":[]},"widget_16399203":{"content_data":{"content":"Tìm kiếm"}},"widget_16398859":{"content_data":{"content":"Thông tin"}},"widget_16398861":{"content_data":{"content":"RouteX<\/strong> là một công ty tư vấn du học chuyên nghiệp, với sứ mệnh hỗ trợ học sinh, sinh viên Việt Nam thực hiện ước mơ du học tại nhiều quốc gia trên thế giới. Công ty có văn phòng tại Thành phố Hồ Chí Minh và tổ chức nhiều hội thảo, sự kiện liên quan đến du học.<\/p>\n"}},"widget_16398863":{"content_data":{"content":"Danh mục visa"}},"widget_16398869":{"content_data":{"content":"Video nổi bật"}},"widget_16398876":{"content_data":{"content":" "}},"widget_16398879":{"content_data":{"content":"Đăng ký nhận tin"}},"widget_16398886":{"content_data":{"content":"Đăng ký"}},"widget_16398883":{"content_data":{"content":"Đăng ký nhận bản tin hàng tuần để nhận thông tin cập nhật mới nhất.<\/p>\n"}},"widget_16398888":{"content_data":{"content":"Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam"}},"title_page":"Sống khỏe"}

Sống khỏe

Danh sách

Nước và cội nguồn của sự sống trên hành tinh này

Uống nước nhiều, giảm thiểu các vấn đề về cho sức khoẻ

Tác dụng bất ngờ của một ly nước tinh khiết vào buổi sáng

Những điều cần biết về nước uống

Uống nước khoáng thiên nhiên thói quen tốt mỗi ngày

Từ khóa tìm kiếm

Danh mục

Dịch vụ visa

Tags

POPPER CHÍNH HÃNG HÀ NỘI 24/7

Thông tin

Danh mục visa

Video nổi bật

Đăng ký nhận tin

Thiết kế Website bởi P.A Việt Nam